05.10 och klockan ringer första gången. Känner mig bara halvt levande och när jag försöker vända mig om i sängen inser jag att hela bålen, rygg-mage-djupmage-revben, är tung och orubblig som ett granitblock. Hjälp vad har jag gjort. Försöker röra benen och de likaså, tunga och svullna. Jag drömmer. Nej jag drömmer inte. Gårdagens intervaller och TRX pass har redan (!) satt sina spår. Sluter ögonen och kravlar mig ur sängen när klockan ringer andra gången, 15 minuter innan jag måste ta mig till bussen. Jag har bestämt mig. Rätar på mig och det känns som att varenda muskelfiber i magen ska gå av. Underbar känsla! Jag älskar att ha träningsvärk! Veta att jag lever och att jag fasiken har tagit i tillräckligt. Löpkläderna dras på och kroppen börjar kvickna till. Springer till bussen. Hejar på grannen tror jag (hon är också tidig eller är hon sen idag?). Tar en powernap på bussen och är laddad inför morgonens löptur på 15km i minus 15. Minst sagt en uppfriskande start på dagen!
Du såg då inte särskilt tung och orubblig ut när jag körde förbi. Eller så var det kylan som satte igång dig... =)
SvaraRaderaHur som helst. Jag måste göra något fel på TRX:en. Jag känner typ ingenting idag. Och definitivt inte i magen. Fasen! I övre rygg och armar har jag något begynnande, får väl se hur det utvecklas.
Hur gick det för näsan idag förresten?
Du håller på att väcka dem till liv! Ge det några gånger på ska du se att du hittar dem! Näsan sitter kvar men bränner fortfarande så här 7h senare!
RaderaLångpass i -15 grader. Det är tusan-e-mej RESPEKT!
SvaraRaderaJag hade inte vett nog att inte köra på i den kylan och nu vet jag ju att det funkar så den ursäkten måste jag stryka från 'inte idag, imorgon' listan!
SvaraRadera