Förmiddagen bjöd på ett underbart vårlikt väder men vi, jag och en massa Sträck och Flex instruktörer, var inomhus och inspirerades av två härliga tjejer. Ulrika och Gudrun från Helheten i Fjärås. Jag provade på pilates på matta medan några körde spinning med en av sveriges bästa triathleter. Pilates var häftigt. Jag trodde att min mage skulle sprängas efter 10 minuter och vi körde i 60, och NEJ jag har inte en svag mage, tvärtom, den är stark! Fick inspiration till flera övningar som jag kan använda i pass, skoj! Efter en god brunch var det föreläsning av Ulrika, "Att Bli En Vinnare". Inspirerade och mitt i prick för min egen del. Även om mycket av vad hon pratade faktiskt är min vardag, och ett sätt att leva, så var det mycket att ta fasta på. Tex är glaset halv fullt eller halvtomt... haha! Gudrun pratade om Fueng Shui och jag ville bara ta med henne hem för att plocka bort, skala bort, flytta om och allt annat som hon kan konsultera. I like! Även om en del är ganska så flummigt så gillar jag det starkt, it makes sense!
Skön dag blev det. Började packa för skidresan. Tvättplanerade. Mellis på gräsmattan. Krypa runt i gräsmattan med lilla diamanten. Titta på påskliljorna,bladen, som har skjutit upp 10cm genom gräset. Hur går det till? Det är ju fortfarande tjäle!
Wow, vilken magträning det måste ha varit! :-D
SvaraRadera