Ikväll, 20.15, drog jag till Genki för att köra lite Poweryoga. Jag gillar verkligen denna form av träning, det är ett väldigt bra kompliment till löpningen. Jag skulle gärna vilja bli smidig igen! Sedan så gillar jag Gunilla som är instruktör för just detta passet. Hon är så otroligt duktig! Så under 90 minuter är man helt inne i sig själv och fullt koncenterad på sina muskler, hållning och balans. Fokuserad. Men idag var det inte hon utan en annan tjej och då blir blev det något helt annat, typ yoga utan känsla..
Och nej, kamelen är fortfarande omöjlig att genomföra! Jaja, hittade iallafall en övning som sträcker ut min höft ordentligt..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar