verkligen att köra cardio på gymmet speciellt när maskinerna pikar en på följade sätt..
 |
"pedal faster" |
Upptäckte även att jag är mer än 10grader stelare i flera muskelgrupper runt vänster höft - skulle ju kunna vara problemet. Så nu ska jag börja vardagstretcha..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar