Körde 6 1000ingar innan ett lätt skivstångspass. Lite för lätt skivstångspass. Inte bra. Bättre att ta i max annars känns det som "a waist of time". 1000ingarna gick bättre. Körde verkligen långsamt under minut vilan. Kände såpass bra att jag tänkte att snart är det dax för ett 10000m test!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar