Lite morgonomplanering resulterade i att diamanterna fick följa med på yogaträning. Tur att de börjar bli vana vid yoga och vana vid lokalerna så det hela slutade väldigt bra. Dagens yoga bestod i övning på olika positioner och framförallt en variant av solhälsning A. Den är svår och snabb och jag får inte till flödet men med träning så.. Jag är så lyckligt lottad som får några timmar av bästa Gunilla Dicksson som är grym på yoga. Pedagogisk. Lugn. Yoga tränad. Allmänt helt jäkla sjukt vältränad. Fylld med energi. En grym mentor. Och jag vill såååå gärna köra med henne en gång i veckan på Genki men fråga är om det är möjligt. Efter att diamanterna gått och lagt sig körde jag på med ytterliggare 30min. Solhälsningen sitter nästan, måste bara prata igenom den några gånger till. Ser fram mot morgondagen och första passet för medlemarna.
'mamma vill du yoga med mig, snälla, jag är barfota förstår då mamma, yoga yoga kom till mattan' -Underbara 2,5åring
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar