10000m test no.1

Har verkligen laddat hela dagen inför kvällens löppass. Visste inte då att det skulle bli ett 10000m test men med en dag med extra mellanmål hade jag gott om energi att trycka på. Trycka på och trycka på är kanske att ta i men jag sprang lite snabbare än vad jag gjort de senaste månaderna iallafall. Kändes bra. "Tryck" i benen under hela passet och nu vet jag att jag har mer att ge! Satsade på 5.30 tempo så ett 5.14 måste jag vara sjukt nöjd med! Tanken är att jag ska göra 3 test innan GBGvarvet alt. Stockholm Marathon.

Förresten har varit sjukt hungrig hela dagen. Utöver mina valiga 5 mål om dagen har jag ätit 3 knäckisar med smör, banan och kesella med nötter. Inte konstigt att man orkade köra på i kväll!