Inatt fick jag sova riktigt bra. Vaknade till vid 01.00 och hjälpte lilla diamanten att hitta nappen sedan sov vi till 04.30 då hon ville ha tutte och det fick hon vad klart. Därefter sov vi till 08.30. Kan vi fortsätta med det intervallet nu då?!
Min kostutmaning går ju inte riktigt som jag tänkt. Det har helt enkelt inte varit tillräckligt för att ge mig en skjuts i rätt riktning. Men jag är halvägs igenom och har fortfarande tid att komma in på rätt spår. Kämpa på som min stora diamant brukar säga när jag ska springa iväg. Som idag på förmiddagen. Hon sprang med ca 50m innan hon vände och sprang tillbaka till pappa som hejade på. Hon var mycket stolt och riktigt bra armföring måste jag säga.
Löpet för mig gick så där. Inte speciellt bra faktiskt. För det första så var det ett riktigt ruskväder och det tog 1km innan jag fick upp värmen. Kände ganska snart att jag inte fick upp tempot utan hamnade vid 5.45-6.00 tempo vilket ju var längesedan jag var uppe på. Kortade oxå av löpet från 10km till 8km eftersom jag kände av foglossning. Vad är det här? Och MARATHONTRÄNINGEN som börjar imorgon!
Eftermiddagen har präglats av grym foglossning (det ska nämnas att jag inte haft nämnvärd foglossning under mina graviditeter!)! Avbokade Zumban och satsade på vila-god och välförtjänt!
Over and out.
Tycker du kämpar på bra!
SvaraRadera