Sidor

måndag 14 november 2011

Utmaning - Dag 5 av 40

Måltid
Klockslag
Kost
Frukost
08.30
Fiberhavregrynsgröt/Banan/Kossamjölk
Mellis
10.00
-
Lunch
12.00
Tomatsoppa med lax och tortilini
Mellis
15.00
Kesella Hallon/Banan/Nötter/Russin/Grape
Middag
19.00
Kassler med potatismos och majs
Dryck
grönt te + 0.5l vatten
* Inte ens en lite brödprovbit blev det vid brödbaket idag. Bara sallad (grönt) och vatten sedan är kosten ett tillräckligt bra upplägg för att utveckla och fasa ihop med löpningen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar