Energi trots allt

Plockat av plommonträdet, kokat plommonmarmelad, plommonsaft, städat, sovit mitt på dagen, snoriga barn, trött, varit inne i fint väder, min man och jag har gått om varandra, och sovit dåligt - ja ungefär så har min helg varit! Alltså inte de bästa förutsättningarna för dagens 10km, men det gick bättre än vad jag trodde. Hade energi i benen och jag var fokuserad genom hela passet. Att vara fokuserad på löpningen har jag märkt är viktigt för mig, om inte tappar jag mycket tid och energi. Idag kändes det riktigt bra.

Nästa vecka ska jag öka min träning något. Från 25km/veckan till ungefär 35km/veckan men utan att öka antalet pass. Tror att det kan bli en bra träningsdos fram till den något mer träningsinriktade perioden börjar. Imorgon är en ny dag och ny vecka!