Ett höfttestarlöp!

Ja, idag skulle jag egentligen till gymmet men eftersom tiden (läs orken) inte fanns mellan trädgårdsarbete och städ av hus så fick det bli en liten löprunda i mycket lungt tempo för att testa höften. Gick så där. Skönt att komma ut och röra på sig en sväng men höften är inte helt ok än. Morgondagen ska bli intressant. Det blir definitivt ett par veckor till med rehab, eller prerun training. Imorgon kommer tjejernas farbror och ska stanna nästan en hel vecka. Det ser vi fram emot väldigt mycket och då kommer det nog bli lättare att komma ifrån och träna - yippi!

"höfttest som gick så där"

Något som jag kände när jag var ute idag var ett otroligt SUG efter att komma igång och då är det svårt att lyssna på kroppen men jag har bestämt mig för minst 2 veckor lugn träning till villket betyder PowerYoga imorgon! Over and Out!