Fitnessfighten

Vad är problemet om det kan göra och man håller uppe motivationen? Nej men då är det inget problem så därför signade jag mig för FITNESSFIGHTEN. Det är en tävling där man tränar och äter enligt FURSTA i 30 dagar. Träningen är enkel och den kan göras hemma framför tv'n. Även konditionsträningen! Kosten är inte komplicerad alls utan liknar livsmedelsverkets rekommendationer. Det ska bli spännande att se vad som händer med kroppen under detta upplägget. En del hoppas jag!

Innan perioden rapporterar man förebilder, vikt, midjemått och vilopuls och efter detsamma. World of Shape väljer sedan ut 10 stycken som går till final vilka man sedan kan rösta på via deras hemsida. Det var riktigt spännande att mäta sig nu när man inte har tränat på ca 12 veckor. 7cm större midjemått än i sommras och 3kg tyngre, hehe gött jobbat!