Sidor

torsdag 21 juni 2012

Underbara dagar!

Det är mycket nu och det känns. Allt från att behöva vända halvägs till jobbet för att hämta den glömma datorn till att inget funkar på jobbet. Småsaker. Det är så att man skrattar åt det. 8 kunder på besök i en vecka som man ska koordinera. Barn som vaknar på sena kvällen när man själv ska lägga sig och är förtvivlade och inte inser att de bara behöver kissa lite. Knäkänning. Tråkigt väder. Löpstressad. Långt gräs i trädgården. Nej vänta nu!! Vädret är ju fantastiskt just nu. Skåla i champange på jobbet, inte för att jag dricker alkohol men ändå. I could feel the vibe!! Och vad är inte mer lägligt än att brandlarmet gick på jobbet idag (igen!) och vi fick 30 minuter i gräset i solen.  Sommarfest med jobbet. Högklackat som i HÖGKLACKAT med efterföljande fot träningsvärk. Eller den där picknicken igår med barnmys på vår alldeles egna sommaräng (gräsklipparen har varit på lagning i 3 veckor nu). Yoga med efterföljande träningsvärk (!). Och äntligen löpning. Ett kvalitetspass. Dock upptäckte jag att Greta tydligen inte klarar av 800 meters intervaller så det fick bli ett pass med 1000-ingar innan ett lättare skivstångspasset med Tomas. Vågar inte lägga på för mycket nu. Fokus på löpning så här 3 veckor innan Jubileumsmarathonet!

1000-ingarna gick bra. Höll på att kräkas mitt i Sätila men räddade situationen i sista sekund. Så ja, bra helt enkelt. Med lite bättre förberedelse hade jag kunnat kapa tiden lite men det blev 5st 1000-ingar i ca 4.45 tempo med 60s vila däremellan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar