Ja efter föregående löppass som gav mig en hel natt utan sömn var jag efter gårdagens pass riktigt rädd för att gå och lägga mig. Låt mig inte få ont igen. Låt mig sova. Lika rädd var jag när jag stack iväg. Fan ska det gå åt fanders nu? Sista veckan. Sista veckorna. Ska jag våga mig på 15km. Nej det blir 10km i mycket lugnt tempo. Jag får INTE få ont det är viktigast. Att mentalt veta att jag kan springa utan en ömmande kropp. Positiva känslor. Ladda inför en rolig löpupplevelse nästa helg även om jag dragit ner ribban från tävlinglopp till träningslopp! Löpet gick bra. 10km utan ont. 10km som gav mig en hel natt med sömn. Ingen alvedon. Ingen Ipren. Skönt! Just vad som behövs för uppladdningen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar