Gnuggar mellan Minigympis och Revbenspjäll

Vilken helt ok lördag det blev. Först Minigympis som var inställd men vi var där med grannen och levde loppan iallafall. Tänk vad roligt det är att få hitta på sina egna hinderbanor. Kunna kasta pilatesbollar hur man vill utan att tänka på att det är en massa barn i vägen. Vi hade skoj och vipps var det dax att åka hem. Mannen som fortfarande är sjuk, sjukare, bestämde sig för att införskaffa penicilin mm eftersom Vasaloppet närmar sig snabbare än vad hans kropp vill. Med en kur som avslutas dagen innan hoppas han kunna deltaga. Söndag is the Day. Skoj. Och vi är så förväntansfulla. 

Eftersom han drog till Götet, vädret var grymt och jag blev själv med diamanterna packade jag ner dem i dubbelvagnen och laddade för 15km gnuggande. Gnugga gör vi på Karins skivstångspass det är hennes singlar som bränner så att man förlorar all känsel i kroppen förutom i den muskelgrupp man tränar. Underbar mjölksyreträning och det är vad jag gjorde i 80minuter idag. Att springa med en nästan 50kg tung vagn är allt annat än den bästa löpupplevelsen. Kan vara den näst bästa men inte idag för idag var det lite för jobbigt för lilla diamanten och då blir det lite för jobbigt för mig. Det är verkligen pannbenstärkande som Jenny skulle skriva. 15km kapades till 12km efter att nedre ryggen låst sig (hade ingen bra teknik på corepasset i torsdags) - mannen mötte oss men jag var mycket nöjd ändå!

Väl hemma lagade vi till revbenspjäll och potatisgratäng. Gott. Lördag. Benen värker. Funderar starkt på att införskaffa ett par komprisionsthights. Kör med min gravkomprisionstumpor och det känns så jäkla skönt. Funderar på många saker. Skorna och fötterna som jag föresten har haft så mycket problem med sedan jag köpt nytt har försvunnit. Nej nu blir det Mello, Glass, Vila, Glass och Sängen för att orka med morgondagen med Sträck och Flex instruktörerna. Yippi.